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ふなと川接骨院貝沢院 - この腹斜筋は主に体を捻るときに使う筋肉ですが、猫背などの不良姿勢をしている時にも使ってしまっていて、固く縮こまっている人が多い部分です。 内腹斜筋と外腹斜筋は筋肉の形状が違うため、ストレッチで右に捻ると左の内腹斜筋と右の外腹斜筋が ...

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