タオル 背中 安い 痩せ 効果

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タオルを使った, 【姿勢改善】ストレッチ~5選~, ., こんな効果があるよ🫶🏻, ✅肩こり、首こり解消, ✅巻き肩、猫背改善, ✅二の腕やせ, ✅背中痩せ, ✅美デコルテ作り, ., 一緒にやってみよう🤍, ., ., 1⃣W引き寄せ, バンザイから肩を下げて肘を引き寄せる, ., 2️⃣W横グイ, Wからグイッと左右に振って、肩甲骨を寄せる, ., 3️⃣ぐるぐる🌀, なめらかに円を描く🌀, ...

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